我就是特别想睡觉了玩一会游戏就

问题分析：你好根据你所说的情况很有可能是由于经常不运动或者是脾虚湿盛引起来的情况意见建议：中医多采用健脾利湿的药物来治疗，你可以喝点平胃散或者是喝点中药，如厚朴，陈皮，木香，藿香，茯苓，黄芪，滑石，苍术，白术等药物，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食，多运动，希望我的回答能帮助到你，谢谢