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女,20岁。听说食用可可粉可以减肥?

提问时间:2020-04-20
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析: 可可粉里含有蛋白质、多种氨基酸、高热量脂肪、铜、铁、锰、锌、磷、钾、维生素A、维D、维E、维B

    1、维B

    2、维B6及具有多种生物活性功能的生物碱意见建议:可可粉香味纯正,粉质细腻,无杂质、无焦粒。可可粉中的化学成份可以有效治疗心脏病、糖尿病、高血压以及血管性疾病等。可可粉中使人身体受益的是一种名为黄烷醇的植物化学成份,在红葡萄酒和红茶中也有这种化学成份。可可粉+豆浆减肥法:可可粉5克、无糖豆浆200CC,搅拌即可饮用。早晚各1次,连续食用3-4周效果明显。可可粉+龟苓膏减肥:可可粉5克、原味龟苓膏1盒。在龟苓膏中加入可可粉,切块后即食。可利尿,排除肠道长期堆积的毒素,达到轻松瘦腰腹的效果。可可粉+莲心减肥法:莲心10克、可可粉5克。莲心加入沸水冲泡,10分钟后加入可可粉,搅拌均匀即可。莲心清火,可可利水,特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。采用此方法减肥时,每餐进食量为平常的1/3。请采用纯可可粉。

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