宝宝3个月零20天了，奶水越来越少了，现在一个晚上不吃也不感觉涨，宝妈有什么办法吗？急

你要判断是真少还是你的感觉问题，其实出了满月，奶水会逐渐自动达到一个平衡，需要多少，分泌多少，不一定要感觉胀，我看很多书上都是这么说的，我自己也有这种感觉，不像以前那么胀了，但是每次开始吃后也有瞬间很胀的感觉，就是奶阵，因为但是宝贝吃饱没问题，主要判断依据是宝贝的体重增加和吃完后是不是满足，我家宝贝现在也是晚上睡56个小时呢，白天基本三个小时吃一次。