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患者提问

我51岁,女,身高145,体重

我51岁,女,身高145,体重58kg,请问怎样快速健康减肥
提问时间:2020-05-31
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好减肥要循序渐进,科学减肥。最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴,迈开腿坚持长久。不吃甜食及油炸食品,不吃零食,不喝含糖饮料。

    只要坚持,就一定有收获

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