首页 > 权威问答 > 患上了腰肌劳损要怎么治疗

问患者提问

患上了腰肌劳损要怎么治疗

我是男性，今年39岁，最近被检查出来了腰肌劳损，想问一下腰肌劳损应该怎么治疗呢？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现了腰肌劳损，首先要避免久坐久站，不要弯腰驼背，适当的进行腰背肌的功能训练，比如练太极，或者是进行倒走的训练。
可以服用消炎止痛的药物缓解疼痛，生活中要睡硬板床，尽量不要睡弹簧的软床，也可以进行针灸治疗。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号