问患者提问

成年人正常的睡眠时间是多久？

晚上10点睡觉，早上七点起床算早吗，怎么还是觉得睡不醒，不想起床呢？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这年龄正常是78小时，你睡9小时还睡不醒，是不正常的，你是头部有火，还可能有的血稠，你吃点《牛黄上清丸》或《脑立清》去去头火，多喝水小时血液防血稠，少吃热性食物，如牛羊狗肉及辛辣食物等

相关问题