遛弯、做家务这些活动也有助于降低血糖吗？

可以的,我们提倡的是有氧运动,有氧运动并不是单纯的剧烈运动,当然剧烈运动还可以导致无氧运动,产生乳酸,导致肢体酸痛不适.遛弯,做家务都是有氧运动,一样能消耗能量,同事还可以持续长时间,并且跟生活贴近,简单易行,是一种很好的方法.当然糖尿病还必须控制饮食,这很关键.