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习惯性便秘该怎么办？

我便秘已经有一年多了，一直都这样且情况越来越重，四五天才上一次厕所，要考药物才能起到一点缓解的作用，去看过医生她说我的情况是习惯性便秘。习惯性便秘该怎么办？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，这个主要还是和平常生活习惯有一定的关系，建议您还是能够通过药物来进行改善，平常的话尽量还是能够多吃青菜和水果的在这期间的话一定要注意好个人的卫生护理，并且期间的话还是不要盲目用药，注意好个人卫生护理就可以了

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