晚上口干四肢热睡不着白天想起来就担心

平常有痰，白色有点浓，说明体内有寒邪，寒邪留与体内会引起血液循环不畅，出现淤血的情况。为了更好的为你解答请你回答几个问题。

一你的脚是否有血管突出的情况，红黑相间。如果有，那你的症状是淤血所致的发热。二以前是否经常感冒，发烧，或是拉肚子，呕吐的症状？

皮肤干不干燥？如果，经常感冒，发烧或是拉肚子，还有呕吐，皮肤也没有光泽，也没有弹性，建议多运动增强肺活量，加快血液循环，注意营养均衡。

运动量最好达到1万米以上，慢慢增加。若是这样建议中医治疗，这样也不容说的太清楚。你把你现在的症状详细的说出来才能够更好地诊断。