你好、头发油和自身的油脂分泌有关那你也应该是油性皮肤了1.最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌；
建议、勤洗头2-3天为宜。海飞丝洗发膏效果好、每次洗头发的时候使用温度适宜的水。
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