问患者提问

老公打鼾失眠一晚上没睡怎么办呢

我因为老公打鼾导致失眠一晚上没睡，很难受，我想知道这该咋办呢？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

打鼾声失眠的话，可以换一个睡觉环境来试一下，治疗失眠的方法有很多，要先做一个自我调整，养成按时睡觉的习惯，使自己的生物钟处在相对安定的状态，如果是因为老公打鼾，失眠的话，可以两个人分开睡觉，可以上中医那边开点儿中药来进行调理。

相关问题