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维生素B族片对人有什么好处？

最近工作忙，人时常感觉累，脸色有点暗淡，发现一个同事起色好，她说她每天服用维生素B族片，她建议我也服用，说对身体挺好的，维生素B族片对人有什么好处。

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，维生素B1主要用于维生素B1缺乏症（如脚气病）或用于一些疾病的辅助治疗，经过临床多年实践，发现维生素刚还有较多新用途：治疗失眠症维生素B1可调节植物神经功能紊乱，脑皮层的兴奋，有助于睡眠。

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