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做噩梦了，还是以前做过的噩梦。

做噩梦了，还是以前做过的噩梦，内容都差不多，有一点不同就是了。这是为什么，人做的梦会在现实生活中出现吗

提问时间：2020-03-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：不会的。自己可能是有些焦虑啦，自己要放轻松一些，慢慢的来调整自己的状态来。意见建议：建议你自己平时要注意自己的饮食和必要的休息时间，保持一个良好的心情是对你的睡眠是有很大的帮助的

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