手脚心出汗不知道是肾阳虚还是肾阴虚

手脚心出汗的话肾阴虚的可能性相对比较大，但是有的人阳虚跟阴虚是并存的，没有明显的分界线，如果觉得身体潮热，晚上的时候容易出汗，大多数是阴虚。

如果经常觉得身体怕冷发凉的话，大多数还是由于阳虚的原因引起来的。这样的话可以考虑挂个中医科，采取中医号脉看舌苔，然后中草药煎药来进行全面的调理，相对效果可能更好一些，平时饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，避免内火偏重等食物的摄入。