孕期每天只吃青菜

怀孕后孕妇需要承担两个人的营养吸收，只吃素菜是不能满足需要的，有可能会影响到胎儿发育迟缓。前期胚胎生长发育相对来说比较慢，需要的营养也比较少。

影响不一定很大，但是从现在开始要注意营养的均衡。孕妇不光要补充维生素和微量元素，更要补充蛋白质、脂肪酸等。要多吃些肉类、蛋类和鱼类食物。