病情分析:坚持经常锻炼:坚持经常锻炼可以增强体质,提高御邪能力,因“痹者,闭也,风寒湿邪内留滞,痹阻气血而成,通过活动肢体,使全身气血流畅,调节体内阴阳平衡,日久可达到增强体质,减少疾病的目的。
指导意见:坚持经常锻炼:坚持经常锻炼可以增强体质,提高御邪能力,因“痹者,闭也,风寒湿邪内留滞,痹阻气血而成,通过活动肢体,使全身气血流畅,调节体内阴阳平衡,日久可达到增强体质,减少疾病的目的。
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