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患者提问

为什么上课老爱睡觉?

我一到上课就想睡觉,下课总是那么精神,有时作业多晚上熬夜,可是有时写作业到半也不知道为什么也睡觉,反正上课我用尽各种办法,还是阻止不了我睡觉,上课睡觉耽误了我很多,学习也不停的下降了很多,真的很烦恼 曾经的治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:请问一下该怎样才能让我上课不睡觉,好好听课?
提问时间:2022-02-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗,还有睡前喝牛奶也是有帮助的。指导意见:保持适度运动,每天保持半小时至一小时的运动,可以帮助睡眠,但是睡眠前应尽是避免剧烈运动以上是对“为什么上课老爱睡觉?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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