如果宝宝睡眠不深，时睡时醒，应细查原因。首先，确定宝宝有无疾病，如发热，腹泻，拒乳，皮肤有无创伤等。其次，看一下尿布是否湿了，妈妈的乳汁是否充足，宝宝是否饿了。
此外，周围的环境也不可忽视，如气温过低或过高都会影响睡眠的。
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