如何彻底治好抑郁症，且不复发！

忧郁是一种最大的病，会让人对全世界失去兴趣，对人对事都不再有热情。你年纪尚小，这种情况下，不建议服用抗抑郁的西药，会产生依赖性。

建议你暂时放下一切，出去旅行，去一些从没去过的地方，无忧无虑的玩一下，轻松一下。另外，平时多些运动，运动到流汗，这样有助于体内郁结之气排解出来，也可以服用逍遥丸。

另外再给你一个方子：柴胡10g,当参10g，黄岑5g，半夏10g，茯苓10g，桂枝10g，大黄5g，龙骨10g，牡蛎壳10g，生姜9g，炙甘草5g，浮小麦30g，大枣10枚。

冷水放入，水开之后文火住25分钟即可。日常保健可以拍心包经首先要掐住腋窝下心经上的极泉穴（解郁大穴）。如果人经常郁闷的话，就有可能在腋窝下长出一个包来，这是心气被郁滞的象。

把【极泉穴】弹拨开了以后，就能逐渐化解了包。其实抑郁最主要的心理上而非生理上的疾病，要彻底治好，最主要还是要调整自己的心态，多和家里人沟通，家人永远是最有力的支柱。

最后，祝早日安好。