建议:香油医疗作用1.每晚睡前和早晨起床后喝半匙芝麻油、可治支气管炎和便秘2.患有牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血时、每天含半匙芝麻油可减轻症状3.鱼骨卡住食管时、喝一点芝麻油、鱼骨可滑过食管粘膜、并易排出体外4.常食芝麻油有防治动脉硬化和抗衰老作用5.若用以烹炸食品或调制凉拌菜肴、则可去腥臊而生奇香、若配制中药、则有清热解毒、凉血止痛之功效药用:芝麻自古以来就称为长寿不老的高级食品芝麻有黑、白二种、食用以白芝麻为好、药用以黑芝麻为良芝麻的茎、叶、荚壳、花都可以做药芝麻含维生素e、维生素b1.亚油酸、蛋白质、麻糖、多缩戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种丰富的营养成分其中含量最多、成为主要成分的维生素e、又常被人们称为防止衰老的维生素它对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果还有不饱和脂肪酸的亚油酸、它有调节胆固醇的功能、因而又被称为永葆青春的营养源除芝麻外、含有亚麻酸的食品虽然很多、但都不如芝麻的效果好正是因为芝麻同时含有亚麻酸和维生素e、两者同时存在、不但防止了亚麻酸容易氧化的缺点、又起到协同作用、加强了对动脉硬化和高血压的治疗效果中医学对芝麻的药用有较高的认识、称它是一味强壮剂、有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、头晕耳鸣等症状据报道、黑芝麻对于慢性神经炎、末梢神经麻痹均有疗效由于芝麻油有降低胆固醇的作用、故血管硬化、高血压患者食之有益芝麻叶可以治疗中暑头晕口渴时、可采鲜芝麻叶一大把、开水冲泡、代茶饮、有清暑解渴之效;
关节炎疼痛、可以用芝麻叶100克、洗净切碎、水煎服芝麻根有消炎、止痒作用治寻麻疹、瘙痒症、可取芝麻根数根、煎汤洗患处说明:芝麻、古时称为胡麻、油麻、巨胜、脂麻、乌麻、方茎、分为黑芝麻、白芝麻两种、食用以白芝麻为好、药用则以黑芝麻为良、芝麻是一种芬芳的补药、是良好的滋润补养强壮剂
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