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患者提问

吃什么食物对便秘好

我朋友前几天感觉排便难受,去医院检查诊断为便秘,这个病吃什么食物好?
提问时间:2020-05-17
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    可以多吃点大白菜,金针菇,韭菜,红薯等富含纤维素的蔬菜,以及五谷杂粮等富含粗纤维的食品,苹果等水果也有一定的通便作用。

    白萝卜含有的纤维素虽然不多,但有促进胃肠道蠕动的作用。

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