肌肉跳动手发麻是什么原因

指导意见：你好！你的可能是神经系统的症状的，不需要担心。平时可多吃一些维生素B类食物。如动物肝脏、牛肉、猪肉、蛋、牛奶、奶酪。

只要您注意休息,放松心情,摄入充分的维生素和其它必要的营养素,一定会让您心不惊,肉不跳.如果您实在不放心的话,建议您去医院做个肌电图,排除一下病理性的肉跳。