健康指导：根据患者描述的情况来看，正常成人的空腹血糖值在3.9-6.1之间，餐后血糖也在7.8以下，患者血糖值超出正常值太多。
建议患者及时到医院进行检测治疗，少吃辛辣刺激油腻的食物，按时休息，不要熬夜。
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