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肚子上得赘肉可以减掉的吗？怎么减？

肚子上得赘肉可以减掉的吗？怎么减啊，我也每天坚持做仰卧起坐了，可还是没效果，这是为什么？肚子有赘肉

提问时间：2020-04-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

可以减掉的，胖的时候先胖肚子，所以需要整体减肥，控制饮食，尤其是晚餐尽量不要吃，每天坚持运动一个小时，可以转呼啦圈

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