今天检查诊断是早更，可我才30岁啊

问题分析：可以治疗的，关键时注意调理好饮食和生活习惯，一般早更是性激素分泌减少或内分泌紊乱等所致，可以结合激素类的药物调理，也可以结合中药调理下内分泌，可以起到活血化瘀补血活气的效果，注意多吃些含雌性激素多的食物，如大豆、蜂王浆等。

意见建议：一定要养成良好的生活习惯，按时作息不要熬夜，要放松心情不要给自己太大的压力，多出去走走，改变下生活方式。