自己如何检查精子质量？

自己是没有办法检查精子质量的，因为肉眼看不到精子，要想检查精子质量是否正常，是需要选择显微镜的，这些设备一般需要去医院才可以用才可以检查的。

自己要想检查精子，最多只能看一下精子的颜色，精子液化的时间是否正常，一般精子正常是灰白色，乳白色，或者偶尔有点发黄也算常见，液化时间不超过60分钟，至于其他方面的都是要去用机器监测。