你的高血压用药的同时要控制体重大多数肥胖者会高血压的。目前比较有效的方案是钙拮抗剂+血管紧张素受体拮抗剂。一般多吃含维生素的食物,保护肝脏,饮食清淡,禁食辛辣,生冷,油腻的食物,应禁烟禁酒,勿劳累.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒。
多喝水多吃蔬菜水果。
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