你所说的这种情况是呼吸道的炎症、一般是机体感染产的结果、常见的有细菌病毒支原体等、多出现在抵抗力下降时、比如熬夜劳累受凉等应该就医进行合理地检查治疗、避免反复或加重、同时合理饮食、营养均衡、规律作息、避免烟酒熬夜劳累受凉、多补水、减少易感人群的接触、防止交叉感染、积极的调整、逐渐地改善减轻直至康复
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