孕妇肚子绷紧

你好，没什么影响，只要你每天达到营养需求即可，要荤素协调，这段时间母体受到外界过度刺激会有早产危险，应避免激烈的运动，不宜做压迫腹部的姿势。

长时间站立、压迫上半身，很容易造成静脉曲张或足部浮肿，时常把脚抬高休息，比较能避免这些毛病，若出现静脉曲张，应穿着弹性袜来减轻症状。

为了满足这个时期的营养需要，孕妇应在孕中期的饮食基础上，多增加一些豆类蛋白质，多吃豆腐多喝豆浆。为了满足大量钙的需要，应多吃海带、紫菜等海产品。

为了满足维生素的需要，多吃动物的肝脏。