四岁宝宝如何安全快速补钙

病情分析：您好：根据你叙述的症状,宝宝这种情况有可能是缺钙引起的，建议你到医院做一个微量元素的检查以便确诊再对症治疗。

指导意见：如果缺钙你最好是给他吃点中药制剂的龙牧壮骨冲剂，本药吸收比较好，而且不用再加AD剂，期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收，祝宝宝健成长。