你好，根据你的咨询需要积极检查看看得不到有胆囊炎或者胆结石，需要积极彩超检查看看。指导意见注意饮食很重要，食物以清淡为宜，少食油腻和炸，烤食物。
保持大便畅通。六腑以通为用，肝胆湿热，大便秘结时，症状加重，保持大便畅通很重要。要改变静坐生活方式，多走动，多运动。
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