根据你的描述膝盖有异响的话，考虑你的情况有可能是膝关节骨性关节炎，主要是由于关节发生骨质增生导致的，这种情况一般跟骨质增生有关，没有特效办法治疗，建议你要去医院的骨科拍个片子看看。
如果确诊的话，建议平时做按摩、热敷等理疗治疗，有一定的效果。
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