血糖高平时主食一般以米、面为主，也可以吃粗杂粮，尿酸高很可能引起痛风病，多喝水，禁酒，避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；
鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃炖肉或卤肉。
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