问患者提问

饮食不均匀，作息不规律，是否会导致糖尿病

我近乎一年都几乎天天喝11.5的甜的饮料如汽水，柠檬茶等，而且吃饭不定时，有时不吃，有时多吃数餐，睡眠时间每天56小时，最近才开始意识这可能会导致糖尿病的问题，因此有点担忧。饿的时候会手震脚软，会多次感到肚饿但每次吃得不多，而且尿频，但尿频和手软等情况多是喝咖啡以后，所以是否只是多因咖啡的问题而非糖尿?近来水亦喝得比以往多(我不知道是以往太少还是怎样?)加上这半年来轻了三至四公斤(原本体重位于适中与稍瘦之间，身边人都会突然冒出一句:“你怎么瘦了这么多?”今年才18岁，请问患糖尿的机会大吗?如果血糖增加但

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：健康的生活型态是远离疾病的不二法门，除了饮食要均衡定量外，还需规则的运动。你目前18岁，若无家族史且体重没有过重，得糖尿病的机会不大。
若是空腹血糖大于正常值而未致糖尿病阶段，在分类上属于空腹血糖异常，目前认为是糖尿病前期，靠饮食运动控制大都可恢復正常，不过仍需定期检查，因为以后还是有可能转变成糖尿病。

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