低血压病人可以平时多吃一些高蛋白的食物,比如瘦肉,牛奶,鸡蛋,奶粉,鱼类等,吃点新鲜的蔬菜水果,合理膳食,营养要全面,适当锻炼,增强体质,合理安排作息时间,避免熬夜。
少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,比如辣椒,浓茶,咖啡,碳酸饮料等。
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