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你好、我每天早上睡醒就觉得口干咽干舌噪很

你好、我每天早上睡醒就觉得口干咽干舌噪很上火又觉得有点腰酸有点累:。你好、我每天早上睡醒就觉得口干咽干舌噪很上火又觉得有点腰酸有点累

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现、与平时的饮食生活作息等各方面有关关键在于自己的调整合理饮食、营养均衡、补充足够的身体所需、避免受凉熬夜劳累、调整好心态、避免压力过大、适当的活动锻炼、长期坚持、养成良好的习惯、逐渐地改善提高身心的状态、减少不适的出现

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