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脸太油怎么办,什么方法去油好?

我本身就是油性皮肤,现在是夏天天气热,出油情况更加明显了,我总是会随身携带吸油纸,不一会儿脸上就油油的,很难受,有什么办法可以缓解我的出油情况强有力去油呢?
提问时间:2020-01-26
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    脸部油脂分泌过旺就会形成一层粘性保护膜在脸上,最有效的缓解措施就是保持水油平衡,在使用强有力去油的洗面奶之后要做到充分补水,随身携带喷雾多补充脸部的水分会减少油脂的分泌,得到抑制,平时要多吃水果蔬菜通过内调的方式使得自己补充充足的水分,补水是最关键的一步,少吃辛辣的油腻的食品,从根源上减少油脂的分泌,每天喝5杯水补充人体所需水分。

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