我今年32岁了，怎么心里想过性生活，就是硬不起来了

病情分析：

1、偶有发生阳痿，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。

2、阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。

3、阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。意见建议：预防小措施狗肉、羊肉、麻雀、核桃、在牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、包含了花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、这些墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。