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请问吃什么对保护视力好

请问医生吃什么对保护视力比较好呢？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

一般吃富含维生素及叶黄素较多的食物对眼睛及视力具有保护作用，可在平时饮食中多摄取。如橘子、橙子、西红柿、甘蓝、苹果、玉米、谷类食物等，对保护视力都有有益。

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