首页 > 权威问答 > 腰椎病能前屈腰锻练吗

问患者提问

腰椎病能前屈腰锻练吗

我由于工作的原因长期用腰，腰部压力过大，经常腰部酸痛，得了腰椎病，我想通过锻炼来练习腰部肌肉，听说可以前屈腰来锻炼腰部。腰椎病能前屈腰锻炼吗

提问时间：2020-04-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，腰椎病是可以进行一些锻炼腰部的日常锻炼的，经常做扭腰运动，经常骑自行车，经常双手掉在单杠上。不要经常坐着，不要经常站着。
这些都是会腰椎病有帮助的。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号