饮食不当吃了辛辣上火过多造成的功能性肠道絮乱,大便在肠道内呆的时间过长,粪便中的水分被肠壁吸收,粪便逐渐干涩,越积越沉,最后造成便秘。
指导建议可以饮用亦舒堂火麻茶,火麻可以抓住粪便中的水分。火麻中具有亲水因子,能够溶于水,起到保水保湿的作用。能润肠的同时还能保住粪便中的水分不被吸收,改善便秘情况。
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