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早上喝咖啡的好处和坏处

我每天早上都是喝咖啡的可是我妈妈说每天喝的话会变笨也很伤脑那是真的吗可是我也看到有人写早上喝咖啡提高记忆力。到底早上喝咖啡的好处和坏处是什么。会带来什么影响吗
提问时间:2020-05-26
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:早上喝咖啡可以醒脑提神的作用,可以消除疲勞的。咖啡因中毒包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应,比如神经过敏,易怒,焦虑,震颤,肌肉抽搐,失眠和心悸等。

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