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运动是否可以治疗忧郁

运动是否可以治疗忧郁症

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

抑郁症的恢复，是可以通过运动来帮助恢复的因为，一般来说，运动后人的心情都会好一些的。所以可以适当的多进行一些有氧运动，同时也需要多注意保持心情舒畅，祝您早日康复，也希望你对我的回复作出评价，谢谢！

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