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淋巴排毒的好处和功效？

现在很多人都做淋巴排毒，我也很想试试，可是我不知道做淋巴排毒的好处和功效有哪些？

提问时间：2020-10-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

淋巴排毒能够达到改善睡眠的作用。淋巴是人体非常重要的器官，淋巴排毒能够有助于睡眠，平时保持睡眠的充足，对于身体排出毒素确实有着很好的帮助，在平时可以适当的吃一些水果，对于促进排毒和防止便秘都有很大的好处。

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