人流过后可以吃板栗吗？

你好，人工流产后可以吃板栗。常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳的作用。板栗可以做粥，可以生吃或煮熟吃，炒熟的板栗味道香甜、可口，是一道非常不错的美食，所以孕妇能吃并要多吃板栗。

一般人流后的一周后吃水果比较合适，因为水果虽然有着诸多好处，但毕竟是生冷的食物，流产后不宜马上就吃，可以吃些红枣和桂圆、山楂、香蕉、橘子等水果。

人流后由于身体较虚弱，易出汗，汗液中排出水溶性维生素较多，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。