问题分析：一般影响奶水分泌的因素有很多的，很多女性由于在产后气血亏虚，尤其是在产后一个月，也容易导致奶水不足的，另外心情，休息，睡眠，饮食都很重要的。
意见建议：保持充足的睡觉，多休息，多喝汤水，比如猪蹄汤，鲫鱼汤等。另外多让宝宝吮吸，最好不要加奶粉。
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