糖尿病人可以吃黑米吗

你好！糖尿病人可以吃黑米，平时应该以碳水化合物为主，提倡用粗制米、面和一定量杂粮，多吃五谷杂粮等粗纤维食物，长期服用降糖药物对症治疗。

平时多食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗谷物、含糖成分低的水果等，忌食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品（如各种糖果、甜糕点饼干、冰淇淋、含糖软饮料等）。