指导意见：脸红有生理性的，也有病理性的。从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。
在饮食方面，容易脸红的人，应少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。
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