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我的工作是两班倒，一个月换一次。最近几天

我的工作是两班倒，一个月换一次。最近几天上夜班白天睡不着但是晚上上班很困。一般的睡一两个小时就醒了醒

提问时间：2020-08-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

工作两班倒睡眠不规律，你这个情况有点睡眠障碍可能还没写心慌啊，多梦等症状，叫睡眠障碍，长期的压力大，焦虑和抑郁的心理情绪因素也有关系。

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