问患者提问

最近头老重重的，是怎么回事

前段时间因为工作的原因，每天加班到很晚，回到家里倒头就睡，工作告一段落后，空闲时间多的很，每天睡觉前就看看书，但是每天晚上都失眠睡不好，第二天的时候头重重的提不起精神，这是什么原因？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是心理原因。从一段很忙的时间突然转变成很闲，精神和身体还没有调整过来，生物钟也颠倒了。可以慢慢调节自己的生物钟，不要给自己太大压力，晚上临睡前给自己听一些治疗失眠的广播，也可以去医院检查一下血压和血糖，不到万不得已不要使用安眠药。

相关问题